Translate

sexta-feira, novembro 14, 2014

Método simples e natural para tratar a sinusite

A sinusite é uma doença dos seios paranasais ou cavidades ocas que tem nos ossos que está em torno do nariz, causada por vários motivos, e que pode ser aguda ou crônica. 
  • Uma lota nasal de cerâmica ou de plástico:  este é um utensílio parecido a uma jarrinha que permite fazer lavados nasais e limpar as vias respiratórias. Esta lota podemos conseguir em lojas de produtos naturais e/ou de saúde. e internet. É um utensilio muito mais saudável que outros mais agressivos como são as seringas, que introduzem a água com muita pressão. 
  • Água do mar, misturada com água natural da seguinte maneira: uma parte de água marinho por duas partes e meia de água natural. A podemos comprar em lojas de produtos naturais e em alguns supermercados. Se não a encontrarmos misturamos 1 litro de água natural com três colheres de sal marinho, até que se dissolva por completo.


Para fazer a técnica de limpeza com a lota e a água salgada, devemos seguir os seguintes passos:
  • Introduziremos o líquido salgado na lota, e nos colocaremos encima de um recipiente ou um lugar que possa cair a água.
    É fundamental que façamos esta técnica sempre com a boca aberta,respirando por ela.
    Então inclinaremos o nosso corpo para frente.
    Introduziremos a lota pela narina esquerda, relaxaremos, e deixaremos que entre a água, e assim ver em seguida como ela sai pela narina direita.
    Ao terminar o líquido limparemos com cuidado o nariz, exalando suavemente para eliminar os restos de mucosidade e toxinas.
    Repetiremos a técnica com a narina direita.
  • Se fizermos esta técnica diariamente obteremos os seguintes benefícios:
    • Melhora a respiração em geral
    • Elimina a mucosidade acumulada nos seios paranasais, assim como as bactérias e toxinas.
    • Ajuda a limpar e também a descongestionar os ductos que unem os ouvidos, os olhos e o nariz.
    • Ativa terminações nervosas relacionadas com o cérebro
    • Alivia a enxaqueca.
    • Melhora a concentração
    • Previne a insônia
    • Proporciona uma sensação de bem-estar e relaxamento.
    • Reduz os roncos noturnos


hipnoseandreiacamargo.jpg

Nenhum comentário: